О сайте

Тайский бокс (Муай-тай)

На сегодняшний момент времени, тайский бокс признан одним из самых эффективных и действенных ударных единоборств. Проигрывает только кикбоксингу, по причине малоэффективной техники рук. Тайские бойцы являются наиболее подготовленными к жестким поединкам, способные выдержать удары по всему телу.

В отличие от спортивного муай-тай, где применяли броски, заломы и приемы борьбы против нескольких нападающих, в современном тайском боксе допускается наносить удары кулаками, ногами, локтями и коленями. Удары наносятся неожиданно, из состояния полного расслабления.

В муай-тай применяется уникальная техника нанесения ударов ногами. В отличии от других единоборств, ноги и таз у спортсменов очень хорошо развиты и растянуты, за счет чрезвычайной подвижности суставов таза достигается разгон ноги за кратчайшее время и по большой амплитуде. Единоборцы могут наносить серию ударов ногами без потери скорости и силы удара.

Прием лоу-кики (удар голенью по сухожилиям) считается страшным оружием единоборца, способный вывести ногу неподготовленного соперника из строя после двух-трех попаданий.

В эффективном использовании локтей и коленей состоит еще одно характерное преимущество тайского бокса.

Тайский бокс оказал фундаментальное влияние на становление кикбоксинга и других современных «ринговых» единоборств.

Категория: Виды и техники бокса

Комментирование отключено.