О сайте

Преимущества боксерской техники

Практика показала, что техника нанесения ударов руками в боксе намного эффективнее, чем в каратэ и других видах восточных единоборств.

В чем причина высокой эффективности ударной техники в боксе? В восточных единоборствах отсутствуют действенные технические средства в случае ближнего боя, а боевые стойки подчас приводят к недостаточной защищенности. Так, в каратэ ударная рука опущена, а в тхэквондо руки вообще не применяются в поединке.

И только «школа бокса» дает возможность полноценно работать в условиях ближнего боя и проводить многоударные серии, одинаково эффективно применяя обе руки, в зависимости от ситуации. Необходимости занимать определенные положения для выполнения удара просто не возникает, лишь бы сам боксер не терял равновесие.

Такие действия, как хук (боковые удары в голову) и апперкот (удары снизу в голову) чрезвычайно эффективны. У каратистов принято наносить удары руками только по туловищу, опыта нанесения ударов в голову они не имеют.

Суть техники нанесения ударов в боксе в том, что боксер в нанесенный удар вкладывает свой вес и интенсивный выброс плеча, за счет чего удар получается молниеносный и жесткий.

Такие защитные действия в боксе, как уклоны, нырки универсальны и вполне годятся при любых атаках. Техника защиты в восточных единоборствах эффективна только внутри своего вида. Даже тайский бокс, один из самых жестких видов единоборств, зачастую пасует перед серийными боксерскими ударами.

Категория: Виды и техники бокса

Комментирование отключено.